沫若中学顺利举办第一届“5.25心理健康节”

为加强校园文化建设、宣传心理健康知识、提高学生心理素质，5月25日，沫若中学举办第一届“5.25心理健康节”。本次活动以“我爱我，给心灵一个拥抱”为主题，内容丰富、形式多样，为沫中学子提供积极乐观、健康向上的心理调适平台。

5月25日的谐音即“我爱我”，旨在了解自我、关爱自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，进而学会关爱别人、关爱社会。

结合沫若中学的实际情况，心理咨询室开展以下活动：

一、爱的抱抱。两名学生身穿卡通人物服装，给过路的同学送去“爱的抱抱”。

二、微笑墙与高三加油站。展出“微信征集令”活动照片墙，邀请同学在展板上为高三学子加油打气。

三、烦恼墙。邀请同学们在烦恼墙上写下烦恼，或者在别人的烦恼下面写上解决方法。

四、现场心理测量。同学们可以现场参加专业心理量表测试，包括“霍兰德职业倾向测试”“考试焦虑量表”“青少年电子游戏成瘾量表”“中学生学习动机测验问卷”，并由心理教师进行结果分析。

五、《直面高考》心理讲座。为高三学生举办考前心理讲座，缓解学生考试焦虑。

六、观看《心理知识科普》视频。全体师生以班级为单位观看心理科普视频，了解心理知识、提高自我心理保健意识。

通过此次“5.25心理健康节”系列活动，学生们学会了珍惜生命、关爱自己，增强了相互关怀与合作意识，促进了自我身心可持续发展，为面对人生注入了勇敢乐观的正能量。